Школа рационального питания при инсулинорезистентности Ирины Рыль
Я — Рыль Ирина Михайловна, врач-диетолог, врач высшей категории с клиническим опытом.
Стаж работы в профессии 25 лет.
Школа в цифрах
Мы учим правильному и здоровому питанию, а как приятный бонус наши ученицы получают свой идеальный вес
45
Количество лекций о здоровье на каждом модуле
4 200
Учениц прошло школу за 4 года
900 кг
Средний суммарный вес, который теряют ученицы каждого модуля
Преподаватели школы:
Ирина Михайловна Рыль
Основательница школы, врач-диетолог, врач высшей категории.
Стаж работы в профессии 25 лет.
Татьяна Владимировна Шалина
Аллерголог-иммунолог, педиатр высшей категории.Профессиональный стаж 25 лет, К.м.н.

Диана Константиновна Исламиди
Гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории
Стаж работы 22 года, преподавательский 11 лет, к.м.н.
Татьяна Евтюнина
Базовое образование - социальная психология.

Сертифицированный специалист «Европейской Конфедерации Психоаналитических Психотерапий».

Самые популярные вопросы о школе:
Как проходит школа?
✅Вся информация даётся в закрытых чатах what's app. За несколько дней до начала модуля добавляют всех участников.

✅ У нас нет онлайн занятий или вебинаров. Вся информация даётся в доступной форме в виде текста или аудиосообщений. Осваивать ее вы можете в любое удобное время.

✅Вся информация, полученная на протяжении модуля, остаётся у вас в пользовании бессрочно.

Вы получаете продуманное меню с подробными рецептами , тренировки различного уровня сложности, лекции о том как работает наш организм. Как он реагирует на те или иные продукты.

По окончанию школы Вы поймёте что такое инсулинорезистентность. Как с ней жить? Нужны ли жёсткие ограничения и лекарства ?

Во сколько чатов WhatsApp меня добавят?
Количество чатов конкретно для Вас зависит от выбранного тарифа. Всего в модуле работает 5 чатов:

1️⃣ ИНФО. Здесь вы получаете организационную информацию. Здесь проходят конкурсы и вручаются призы. Писать в этот чат могут только Кураторы и преподаватели.

2️⃣ МЕНЮ
В этом чате вы получаете меню и рецепты.

3️⃣ ЛЕКТОРИЙ. Это обучающий чат. Именно в нем читают свои лекции Преподаватели.

4️⃣ СПОРТ. В этом чате вы получите тренировки и небольшие лекции от куратора по спорту - профессионального тренера.

5️⃣ БЕСЕДА. В этот чат вы скидываете в конце дня или утром отчеты по питанию и спорту. В этом же чате происходит общение с Ириной Рыль и кураторами. Они отвечают на ваши вопросы, а участницы поддерживают друг друга.


Есть ли противопоказания для прохождения школы?
Нет! Для того чтобы вкусно, сбалансированно и рационально питаться не может быть противопоказаний.

Если у вас есть какие-то серьёзные заболевания или вы беременны, то стоит сказать нам в начале модуля и мы скорректируем меню.
Какие нужны анализы для прохождения школы?
Если вы выбрали тариф Базовый, то не требуется никаких анализов и обследований.
В какое время проходят занятия?
Все материалы вы получаете в закрытых чатах в what's app и сможете изучать их в любое удобное для вас время.
Какие продукты используются в меню?
Самые обычные. Все те, что есть во всех магазинах. Самое экзотичное-это авокадо и киноа. Но и их мы кушаем далеко не каждый день.
А если я не переношу какой-то продукт?
Возможно согласовать равноценную замену.
Обязательно ли участвовать в чате БЕСЕДА и присылать отчёты?
Нет. Мы не исключаем из школы за пропуск отчётов, но и за результат не можем отвечать в этом случае. На тарифе Базовый нет обратной связи и чата Беседа, но наша рекомендация выбирать тариф с обратной связью, так как он более результативный.
Что делать если я не могу выполнять тренировки (болят суставы и т.д.)?
У нас разные виды тренировок от лёгких и растяжек до более серьёзных для подготовленных.

Так же в качестве отчётов мы принимаем шаги более 8000 и тренировки в зале или бассейне.
Нужно ли скидывать своё фото в чаты?
Нет! Фото вы скидываете по своему желанию только в личные сообщения Ирины Рыль. По ним и вашим замерам она определяет тип меню (у нас два типа).
Попадут ли мои фото в соц сети?
Нет! Только красивые фото вашей еды. Если же вы очень круто измените своё тело и нам захочется выложить их в соц. сеть, то мы сделаем это только с согласия хозяйки и без указания ФИО.
ТАРИФЫ
Тариф
№1. Лайт
№2. Стандарт
Рекомендовано!
№3. Стандарт+
№4. Персона
Лекции базовые в записи (20 шт) + 1 по теме модуля
Лекции тематические в записи (20 шт)
Базовые тренировки в записи
Расширенные тренировки
Обратная связь от кураторов
Доступ в 4 чата модуля
Доступ в чат Беседы
Меню +рецепты к меню
Детокс
Персональный чат с Ириной Рыль и обратной связью
Участие в конкурсах с призами от спонсоров
1 онлайн консультация с Ириной Рыль
Обо мне:
Образование
  • Диплом врач-педиатр - Уральская государственная медицинская академия, 1996 год
  • 1995-1996гг интернатура по специальности «Педиатрия с углубленным изучением неонатологии» в УРГМА
  • Профессиональная переподготовка по специальности «Анестезиология и реаниматология» в УРГМА, 2006 год
  • Диплом диетолога - профессиональная переподготовка по специальности «Диетология» в Национальной академии современных технологий г. Москва, 2019 год
  • член Национального общества диетологов с 2019 года
  • Повышение квалификации «Актуальные вопросы диетотерапии при избыточном весе и ожирении» АНО ДПО «Академия мед образования» г. Москва, 2021 год.
Опыт
  • Работала в ГКБ №14
  • Сейчас ведет прием как врач-диетолог в МЦ "Доктор Плюс"
  • В 2018 году основала онлайн-школу рационального питания при инсулинорезистентности.
Отзывы
Задать вопрос
Если у Вас остались вопросы о школе, заполните форму ниже и мы Вам ответим:
Вопрос
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Подписывайтесь!
Очень много полезного контента и анонсы всех событий школы в соцсетях